家族に新型コロナウイルスの感染が疑われる場合に注意すべきことは?

小池都知事の外出自粛要請を受け、都内にある私の勤める会社でも来週(3/30)から在宅勤務となりました。 それまでは会社で仕事をしていたのですが、会社では新型コロナウイルスの対応規定が設けられており、自 […]

健康を題材にしたブログを書くこと

すっかりブログの更新ができなくなっていました。 約半年ぶりの投稿です…   自分なりに分析してみると、その理由は大きく4つありました。 転職による環境変化 慢性肩こり 変なプライドと間違った […]

体質は変えられる~薬膳講座最終回のご案内~

本日は雪! 最高気温が3℃という寒さですが、体調を崩していませんか?   私は1月下旬に、人生初のインフルエンザに感染しました。 一瞬たりともじっとしていられない全身の痛みと関節痛があり、普 […]

【レポート】薬膳のキホン2018 第2回イライラ・張り・むくみ体質を改善する薬膳

学びの食卓プロデュース主催の薬膳のキホン2018~体質に合った一人ひとりの食養生~全5回シリーズ。 第2回は、「イライラ・張り・むくみを改善する薬膳」がテーマでした。 気がつけば9月! 開催後かなり間 […]

人生最後の10年をどのように過ごしたい?健康について考えさせられるカナダのCM

いわゆる健康サービスを作る仕事をしていると、必ずと言っていいほど立ちはだかる壁があります。 それは、病気になる前に、健康に気遣う人はほとんどいないということ。 「自分が病気にならないと健康について考え […]

【レポート】薬膳のキホン2018 第1回体質判断&体質ごとのセルフケア特別開催@コスタデルソル

学びの食卓プロデュース主催の薬膳講座、全5回シリーズの第1回は、6月11日(月)の平日に開催しました。 場所は、椎名町のカレーカフェ コスタデルソル(COSTA DEL SOL)。 今回の参加者は、ま […]