薬膳

【レポート】薬膳のキホン2018 第2回イライラ・張り・むくみ体質を改善する薬膳

学びの食卓プロデュース主催の薬膳のキホン2018~体質に合った一人ひとりの食養生~全5回シリーズ。 第2回は、「イライラ・張り・むくみを改善する薬膳」がテーマでした。 気がつけば9月! 開催後かなり間 […]

【レポート】薬膳のキホン2018 第1回体質判断&体質ごとのセルフケア特別開催@コスタデルソル

学びの食卓プロデュース主催の薬膳講座、全5回シリーズの第1回は、6月11日(月)の平日に開催しました。 場所は、椎名町のカレーカフェ コスタデルソル(COSTA DEL SOL)。 今回の参加者は、ま […]

【レポート】薬膳のキホン2018 第1回体質判断&体質ごとのセルフケア

5月24日(土)、学びの食卓プロデュース主催の薬膳講座を開催しました。 隣にはカフェなゆたが併設され、お寺の四季を感じながら、旬食材を使ったお寺ごはんをいただけます。 とても気持ちよく過ごせるのでおす […]